VR游戏会损害你的健康吗？

近年来随着技术的进步和生态的趋于成熟VR游戏越来越受到广大玩家的喜爱，但这也引起了一些行业专家的担忧，高频的使用VR设备可能会带来一些健康风险，包括眼睛疲劳、偏头痛和跌倒。以下是我们迄今为止对VR安全性的了解，以及VR游戏可能产生的潜在健康影响。

当您佩戴头显时，VR音频和视频会部分阻挡您周围的环境，从而更容易绊倒和摔倒附近的物体或经过的宠物。然而，长时间的使用，其他健康风险可能会随之而来。例如，一些眼科医生担心VR会导致眼睛疲劳以及长期影响眼脑连接。
长期使用会导致数字眼疲劳- 这种情况也称为计算机视觉综合征（CVS）。VR头显的LCD屏幕没有可以防止数字眼睛疲劳的机制，这意味着经常使用VR可能会导致CVS和相关症状，如头痛和视觉疲劳。幸运的是，所以需要适度的休息以帮助预防CVS，并且也可以使用专门的镜片来减少眼睛疲劳。

VR头显设备的双屏设计以及其距离眼球较近的距离可能会导致"边缘调节冲突"——欺骗眼睛将近处的东西感知为远处的视觉效果。众所周知，这种冲突会导致观众疲劳和视觉不适。在一些用户中，它也会引起持续的头痛和恶心。从长远来看，这种冲突甚至可能导致视力问题。
当然也有不少专家对其抱有乐观的态度，斯坦福人机交互实验室的Jeremy Bailenson教授相信VR实际上有可能通过模糊数字世界和现实世界之间的界限来使我们更健康。通过VR，有可能体验到几乎与真实事物一样真实的虚拟场景，比如让部分期望改变身材的人士减少食物的摄入，以改善肥胖的体型。VR目前也被用在一些医学康复领域，通过VR游戏帮助患者改善心理健康，运动平衡技能训练等等。

任何一种新型技术的诞生都会给人类的生活带来各种正面或者负面的影响，只要作为使用者的我们合理使用，并且指定相应的保护机制让技术服务于我们，而不是被技术所奴役。